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La bible du squat : le guide ultime pour maîtriser le squat et trouver votre force optimale

Auteur : Aaron Horschig

Auteur : Kevin Sonthana

Auteur : Travis Neff


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Résumé

Les connaissances essentielles sur les squats, mouvement de musculation poly-articulaire utile à toutes les disciplines sportives et idéal pour muscler toute la partie basse du corps, cibler ses points faibles et améliorer sa performance lors de l'entraînement. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 27/05/2020

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Aaron Horschig Auteur : Kevin Sonthana Auteur : Travis Neff

Éditeur(s) : 4 Trainer éditions

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : David Pellier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-91285-67-4

EAN13 : 9791091285674

Reliure : Broché

Pages : 199

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 483 g