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Auto-hypnose : 20 exercices simples pour apaiser les petits maux du quotidien

Auteur : Antoine Garnier


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Résumé

Un guide pratique proposant dix leçons d'auto-hypnose pour s'adresser à son subconscient et vaincre les maux du quotidien : combattre l'insomnie, développer sa confiance en soi, apaiser sa colère ou lutter contre l'addiction à la cigarette. ©Electre 2021

Fiche Technique

Paru le : 07/07/2021

Thématique : Médecines orientales - Médecines naturelles

Auteur(s) : Auteur : Antoine Garnier

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : I feel good Hachette bien-être

Contributeur(s) : Illustrateur : Stéphanie Rubini

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-01-945747-4

EAN13 : 9782019457471

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 96

Hauteur : 23 cm / Largeur : 18 cm

Épaisseur : - cm

Poids : - g