A partir de son expérience, la créatrice de contenu qui répond au pseudonyme Douze Février propose 365 conseils et astuces afin d'améliorer son quotidien et de vivre en harmonie avec son corps et son esprit. ©Electre 2024
Ne compte plus les jours. Fais compter tes jours.
Lorsque j'ai été accidentée et grande brûlée à 16 ans, la bulle dans laquelle je me sentais en sécurité a littéralement...explosé. Aujourd'hui rétablie et plus que jamais en vie, je me le suis promis : je ferai toujours en sorte que chaque jour compte.
Mais faut-il attendre de frôler la mort pour réaliser l'importance de sa vie ? Quelle que soit l'épreuve que tu traverses, il est important que des personnes, ou des moments, te rappellent à quel point ta vie vaut la peine d'être vécue.
C'est cela, cet ouvrage. Un guide, une main tendue pour expliquer avec douceur, que rien n'est jamais une fatalité si tu décides le contraire. Et que, même si dans la douleur on a tendance à l'oublier, il est primordial d'être attentif aux beaux moments.
Questions d'introspection, citations, réflexions, routines yoga, TO-DO list et questionnaires... Apprends-toi à ton rythme.
Sois libre de commencer ce livre comme tu l'entends, de le lire comme tu le veux. Dans l'ordre ou à l'envers. De sauter des jours, pour y revenir ensuite. J'espère qu'il sera la petite lumière dont j'aurais eu besoin. Pour que chaque jour compte.
Paru le : 08/02/2023
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Douze février
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Bien-être, psy
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-17355-1
EAN13 : 9782501173551
Reliure : Broché
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.6 cm
Poids: 662 g
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