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Guide de poche de la médecine chinoise : les solutions pour les troubles les plus courants : insomnie, migraine, toux, constipation...

Auteur : Philippe Maslo

Auteur : Marie Borrel

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Résumé

Un guide pour découvrir les bienfaits de la médecine chinoise. Les auteurs décrivent les énergies, les éléments symboliques et les cinq éléments, détaillent les différentes méthodes de soin comme l'acupuncture, la phytothérapie ou l'alimentation énergétique et précisent comment soigner soi-même vingt maux du quotidien : conjonctivite, constipation, insomnie, etc. ©Electre 2024

Depuis plus de cinq mille ans, la médecine chinoise traite un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd'hui d'une étonnante actualité. Grâce à ce guide de poche, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous soigner, vous et votre famille.

Dans ce livre, vous trouverez :

  • Des explications claires pour découvrir la médecine chinoise : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons...
  • Les outils de la médecine chinoise à votre portée : phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de Qi gong...
  • Constipation, douleurs de règles, digestion difficile, grippe, insomnie, lombalgie, toux... 12 troubles courants à soigner soi-même.

Retrouvez forme et vitalité grâce à la médecine chinoise !

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Fiche Technique

Paru le : 29/08/2023

Thématique : Médecine chinoise

Auteur(s) : Auteur : Philippe Maslo Auteur : Marie Borrel

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Poche Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-2741-9

EAN13 : 9791028527419

Reliure : Broché

Pages : 478

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 259 g