Une initiation à cette thérapie qui permet de traiter le stress, les douleurs chroniques, les blocages psychologiques et les phobies. Avec dix vidéos de démonstration. ©Electre 2025
Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.
Découvrez ainsi dans ce livre :
Stress, douleurs chroniques, addictions, phobies... Une solution simple et efficace !
Bonus 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas.
Paru le : 10/01/2024
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Jean-Michel Gurret
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : C'est malin poche Développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3069-3
EAN13 : 9791028530693
Reliure : Broché
Pages : 207
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 134 g
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