150 exercices et protocoles pour profiter des bienfaits de la sophrologie, adaptés aux différentes problématiques du quotidien : stress, addictions, réussite aux examens, régulation du poids ou préparation à l'accouchement. Avec dix pistes audio pour se relaxer au quotidien. ©Electre 2025
Paru le : 25/09/2025
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Carole Serrat Auteur : Christine Barrier
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Bible Développement personnel
Contributeur(s) : Compositeur : Laurent Stopnicki
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3458-5
EAN13 : 9791028534585
Reliure : Relié
Pages : 456
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 3.2 cm
Poids: 1100 g
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