Une méthode simple et naturelle d'automassage pour soulager rapidement et durablement les douleurs musculaires, quelles que soient les circonstances. L'ostéopathe explique ce qu'est un point trigger en dix questions-réponses, puis décrit des exercices pour apprendre à les localiser et les relâcher. Pour chaque type de douleur, une fiche pratique est proposée. ©Electre 2025
Paru le : 11/09/2025
Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie
Auteur(s) : Auteur : Keren Darmon Constantini
Éditeur(s) :
Editions Mosaïque-Santé
Collection(s) : Les cahiers de Mosaïque-Santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84939-313-0
EAN13 : 9782849393130
Reliure : Broché
Pages : 64
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.5 cm
Poids: 0 g
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