Je lutte contre l'anxiété grâce à la pleine conscience

Auteur : Bob Stahl

Paru le : 05/02/2026

Éditeur(s) : De Boeck supérieur

Série(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Ilios Kotsou

19,95 €

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Un programme de huit semaines pour lutter contre l'anxiété au quotidien grâce à la pleine conscience. Avec des exercices et des audios. ©Electre 2025

Paru le : 05/02/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Bob Stahl Auteur : Florence Meleo-Meyer Auteur : Lynn Koerbel

Éditeur(s) : De Boeck supérieur

Collection(s) : Mon programme d'auto-thérapie

Contributeur(s) : Préfacier : Ilios Kotsou

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8073-7344-0

EAN13 : 9782807373440

Reliure : Broché

Pages : 240

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm

Poids: 0 g

19,95 €

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