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Aujourd'hui, j'arrête de tout remettre à demain : halte à la procrastination !

Auteur : Patrice Ras

Paru le : 25/01/2011
Éditeur(s) : Jouvence
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Conseils pour combattre efficacement la procrastination, cette tendance à remettre la réalisation de certaines actions à un autre jour. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Avez-vous tendance à repousser ou à reporter indéfiniment vos obligations ? Et si oui, pourquoi ? Si vous lisez ce livre, c'est que vous êtes sans doute plus concerné(e) que d'autres par ce penchant étrange. Ce livre répond en premier lieu à quelques questions essentielles : qu'est-ce que la procrastination ? Pourquoi procrastinons-nous ? Et comment endiguer cette tendance pour le moins gênante voire destructrice ? Patrice Ras nous offre ici de multiples stratégies, nouvelles ou déjà éprouvées, pour nous affranchir de cette inclination à tout remettre à demain et reprendre le contrôle de notre vie. Au menu de ce petit livre résolument pratique : des tests, des outils, des réflexions, des anecdotes, des citations, bref des pistes pour nous aider à faire ce que nous avons à faire en temps voulu !

Fiche Technique

Paru le : 25/01/2011

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Patrice Ras

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Pratiques Jouvence, n° 175

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-88353-891-3

EAN13 : 9782883538917

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 93

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 0,8 cm

Poids : 80 g