Des conseils pour favoriser la prise de conscience, la parole et l'écoute, pour construire des relations respectueuses de soi-même et des autres, et traverser les situations conflictuelles auxquelles chacun peut se trouver confronté. L'ouvrage traite également des moyens de reconstruire une relation après l'éclatement d'un conflit. ©Electre 2024
Mieux vivre les situations tendues
Connaissance de soi et compétences relationnelles
Face aux difficultés relationnelles, le plus souvent nous improvisons, nous tâtonnons et il arrive malheureusement que les conflits dégénèrent. Cet ouvrage présente de façon essentiellement concrète et didactique des démarches favorisant une meilleure connaissance de soi en même temps qu'une meilleure entente avec autrui, spécialement dans les situations de stress et de conflit. Il traite en particulier des moyens à employer pour reconstruire une relation lorsqu'un conflit a éclaté et qu'une coopération entre les protagonistes s'avère toujours nécessaire.
Ces démarches sont inspirées en grande partie des principes de la communication non-violente avec une insistance particulière sur la nécessité de prendre un temps de recul pour examiner avec une lucidité bienveillante notre propre fonctionnement avant d'être en mesure de communiquer sainement avec autrui.
Paru le : 03/04/2014
Thématique : Psychologie sociale
Auteur(s) : Auteur : Jean-Luc Berger
Éditeur(s) :
Chronique sociale
Collection(s) : Savoir communiquer
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36717-068-8
EAN13 : 9782367170688
Reliure : Broché
Pages : 77
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 0.5 cm
Poids: 120 g
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