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Choisir le bon psy ! : quelle psychothérapie ? Pour qui ? Pour quoi ?

Auteur : Vanessa Saab

Paru le : 26/01/2011
Éditeur(s) : Jouvence
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Un guide pour s'y retrouver dans les définitions (psychologue, psychothérapeute, analyste, etc.) et pour comprendre les motivations et les enjeux d'une consultation. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Choisir le bon psy ! Quelle psychothérapie ? Pour qui ? Pour quoi ? Psychanalyse, hypnose, art-thérapie, sophrologie, thérapie comportementale, cognitive, corporelle, familiale ou de groupe... La richesse de l'esprit humain et sa complexité ont donné lieu à myriade de thérapies : longues ou brèves, psychiques ou somatiques, sérieuses ou farfelues, efficaces ou toxiques... Si l'univers des psychothérapies promet le meilleur, il peut parfois offrir le pire ! Comment ne pas s'y perdre et éviter les pièges ? Pourquoi est-il si important de choisir le « bon » psy ? Et comment choisir la thérapie la mieux adaptée aux problématiques de chacun ? Un test guide vous aidera ici à vous orienter parmi les thérapies. À identifier aussi les courants, les idées, les techniques qui vous correspondent. Ce livre vous invite à mieux cerner ce qui se cache derrière votre démarche « psy » : le désir de mieux vous connaître, le souhait de changer un comportement, de soigner un mal-être, de sortir rapidement de pensées destructrices ou simplement... de vivre mieux ! Orientez-vous avec aisance en fonction de vos besoins spécifiques et de vos enjeux personnels et obtenez les réponses justes aux questions que vous vous posez en trouvant... le bon psy. ¤ Psycho pratique, épanouissement personnel

Fiche Technique

Paru le : 26/01/2011

Thématique : Troubles du comportement - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Vanessa Saab

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Les maxi pratiques. Les dossiers de PsychoEnfants

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-88353-900-6

EAN13 : 9782883539006

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 169

Hauteur : 18 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 0,9 cm

Poids : 146 g