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Vaincre ses peurs et ses angoisses

Auteur : Jean-Yves Bellégo


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Résumé

Un programme de six semaines pour modifier et améliorer son comportement à l'aide entre autres de techniques de relaxation. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 12/02/2009

Thématique : Psychologie des émotions

Auteur(s) : Auteur : Jean-Yves Bellégo

Éditeur(s) : Ellébore

Collection(s) : Praxis

Contributeur(s) : Illustrateur : Claudine Feyel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-86898-933-8

EAN13 : 9782868989338

Reliure : Broché

Pages : 154

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 238 g