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Comment gérer son découragement : quiz, mises en situation, exercices pratiques

Auteur : Stéphanie Assante

Paru le : 15/04/2016
Éditeur(s) : Mango
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Mon carnet bien-être
Contributeur(s) : Non précisé.

7,95 €
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Résumé

Ce carnet rassemble des quiz, des mises en situation et des exercices pour retrouver toute sa motivation, son envie d'aller de l'avant et son énergie, en passant des notions à la pratique. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Un carnet à annoter pour passer des notions à la pratique en un coup de crayon ! Se sentir découragé, c'est humain. Il faut dire que souvent les raisons ne manquent pas : mauvaises nouvelles, recherche d'emploi qui s'éternise, rupture sentimentale, problèmes de santé, relations néfastes, temps exécrable... L'inconnu, l'ampleur de la tâche, tout vous paraît insurmontable et compliqué. Qui n'a jamais ressenti une telle baisse de régime, une envie irrépressible de rester sous sa couette, de ne plus rien faire du tout ? Ce petit guide vous permet de retrouver toute votre énergie et votre motivation. Avec son format pratique, ses exercices, ses quiz et ses mises en situation concrètes, vous pourrez l'utiliser au quotidien pour retrouver un moral positif et une envie débordante d'aller de l'avant. Découvrez comment transformer votre découragement en opportunité !

Fiche Technique

Paru le : 15/04/2016

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Stéphanie Assante

Éditeur(s) : Mango

Collection(s) : Mon carnet bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-317-01732-4

EAN13 : 9782317017322

Format : Non précisé.

Reliure : Relié

Pages : 127

Hauteur : 19 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,7 cm

Poids : 237 g