Des conseils et des astuces pour transformer le stress en énergie positive, organiser sa vie personnelle et améliorer la qualité de son sommeil. L'ouvrage rassemble des menus, des exercices respiratoires, des activités physiques ou encore des méthodes naturelles pour combattre le stress. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 11/09/2015

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour Auteur : Catherine Dupin

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin poche Développement personnel poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0120-4

EAN13 : 9791028501204

Reliure : Broché

Pages : 185

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 164 g

6,00 €

Chargement...