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Comment être (plus) heureux (ou moins malheureux)

Auteur : Lee Crutchley

Paru le : 28/01/2016
Éditeur(s) : HOMME (DE L')
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Tout sauf un ouvrage de développement personnel classique, Comment être (plus) heureux est rempli d'exercices concrets pour vous aider à aller mieux. Vous devrez dessiner, faire des listes, répondre à des questions, et surtout, confronter vos émotions négatives. En remplissant ces pages, vous identifierez plus facilement les pensées qui vous nuisent et, petit à petit, redécouvrirez les petites choses qui illuminent votre quotidien!

Fiche Technique

Paru le : 28/01/2016

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Lee Crutchley

Éditeur(s) : HOMME (DE L')

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7619-4584-4

EAN13 : 9782761945844

Format : Non précisé.

Reliure : Non précisé.

Pages : 160

Hauteur : - cm / Largeur : - cm

Épaisseur : - cm

Poids : - g