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Petit cahier d'exercices de gratitude

Auteur : Yves-Alexandre Thalmann

Paru le : 20/04/2012
Éditeur(s) : Jouvence
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean Augagneur

6,90 €
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Résumé

Des exercices et des conseils pour atteindre le bonheur en exprimant sa gratitude. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Gratitude La gratitude est, avec la générosité, l'un des plus puissants exhausteurs de bonheur. Telle est la conclusion à laquelle est arrivée la psychologie positive, appelée aussi science du bonheur. Pourquoi dire merci est-il aussi puissant ? Pourquoi cela fait-il autant de bien ? Vous le découvrirez grâce à ce petit cahier d'exercices, qui propose une multitude d'activités concrètes pour développer votre esprit de gratitude. Commençons tout de suite : merci à vous, chères lectrices, chers lecteurs, d'avoir choisi ce Petit Cahier. Et merci pour votre contribution à diffuser un peu de bonheur autour de vous grâce à la gratitude ! « Exprimer sa gratitude est la stratégie par excellence pour atteindre le bonheur » Sonja Lyubomirsky.

Fiche Technique

Paru le : 20/04/2012

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Yves-Alexandre Thalmann

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 29

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-88353-730-5

EAN13 : 9782883537309

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 64

Hauteur : 22 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 0,6 cm

Poids : 114 g