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Trouvez le livre idéal pour la fête des mères en sport

Publié le 19/05/2022

La sélection des libraires

Nées pour surfer

Auteur : Carolina Amell

Éditeur : Glénat

36 portraits de surfeuses et de femmes impliquées dans ce sport en tant que photographes, réalisatrices, globe-trotteuses ou encore shapeuses. L'auteure évoque leur manière de concevoir et de pratiquer cette discipline ainsi que leur amour de l'océan et de la glisse. ©Electre 2022
39,50 €
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Courses autour du monde : les plus beaux itinéraires pour courir

Éditeur : Lonely planet

Une découverte de cinquante courses à travers les témoignages de coureurs passionnés. Pour chacune d'elles, des variantes sont suggérées, soit au total 150 idées dans le monde entier. Avec des informations pratiques pour s'organiser, les points de départ et d'arrivée, les meilleures saisons, les lieux où se restaurer et se loger. ©Electre 2022
24,90 €
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La marche : sportive, nordique, athlétique, afghane

Auteur : Cécile Bertin

Éditeur : Vagnon

Un guide pour s'initier aux différentes marches dites rapides et d'endurance, avec des conseils sur l'équipement, l'entraînement, la préparation, les soins en cas de blessure et l'alimentation. ©Electre 2022
14,95 €
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La bible du running : le guide scientifique et pratique pour tous : toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau ou vos objectifs

Auteur : Jérôme Sordello

Éditeur : Amphora

Cet ouvrage mêle données scientifiques et expérience pratique pour tout savoir sur la course à pied : santé et bien-être du coureur, pied et foulée, méthodologie de l'entraînement, préparation physique, diététique, équipement, stratégie, gestion des épreuves, etc. Cette édition est complétée de programmes d'entraînement, du dix kilomètres au marathon. ©Electre 2022
44,95 €
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