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Auteur Pfister, Beatrix
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Votre santé par le Nordic Walking

Votre santé par le Nordic Walking

Auteur : Beatrix Pfister
Éditeur(s): Jouvence
Introduction à cette marche sportive avec deux bâtons qui se pratique en plein air, par tous les temps. ©Electre 2024
15,20 €
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Le Nordic Walking : sport santé, sport douceur

Le Nordic Walking : sport santé, sport douceur

Auteur : Beatrix Pfister
Éditeur(s): Jouvence
La marche nordique permet une activation des muscles et des articulations de l'ensemble du corps. Il s'agit d'accentuer le mouvement naturel de balancier des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons. ©Electre 2024
9,90 €
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