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1.001 méditations : comment trouver la paix intérieure
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Ce mélange de méditations, de visualisations et de citations se propose pour aider le lecteur dans sa quête de la paix intérieure. ©Electre 2025
15,22 €
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1.001 conseils de relaxation : comment vaincre les tensions et trouver la paix intérieure
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Un guide pour arriver à s'accepter soi-même, à connaître la paix intérieure et à vivre dans l'optimisme. Les conseils présentés vont de techniques rapides à des mantras propices à la relaxation en passant par des changements de comportement. Ils s'inspirent aussi bie...
15,22 €
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Pratiquer la méditation : guide de méditation et de développement spirituel
Éditeur(s) : Courrier du livre
Introduction à l'art et à la pratique de la méditation comme outil de développement spirituel, en dix leçons, avec des exercices pratiques pour redécouvrir son identité personnelle, méditer de façon courante, façonner sa personnalité, se réconcilier avec Dieu, adopte...
23,33 €
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La relaxation : relâcher les tensions, vaincre le stress, libérer son esprit
Éditeur(s) : Courrier du livre
Propose 25 exercices pour venir à bout du stress et profiter pleinement du temps présent. ©Electre 2025
20,29 €
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