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Le grand livre du yoga : 250 postures, 52 séances d'une heure, pour une pratique régulière et progressive
Le grand livre du yoga : 250 postures, 52 séances d'une heure, pour une pratique régulière et progressive
Auteur : Béatrice Bürgi
Éditeur(s) : Mango
Un programme évolutif de 52 séances d'une heure pour pratiquer le yoga toute l'année. 250 postures sont proposées, accompagnées d'explications des mouvements en pas-à-pas, de croquis et de photographies. ©Electre 2025
24,95 €
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Mon année yoga : 52 séances et 250 postures de yoga
Mon année yoga : 52 séances et 250 postures de yoga
Auteur : Béatrice Bürgi
Éditeur(s) : Mango Bien-être
Ce guide propose un programme de pratique hebdomadaire sur une année de yoga comprenant l'apprentissage d'une posture par semaine. ©Electre 2025
23,00 €
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Mon année yoga : 52 séances, 250 postures
Mon année yoga : 52 séances, 250 postures
Auteur : Béatrice Bürgi
Éditeur(s) : Mango
Un programme évolutif de 52 séances d'une heure pour pratiquer le yoga toute l'année. 250 postures sont proposées, accompagnées d'explications des mouvements en pas à pas, de croquis et de photographies. ©Electre 2025
19,95 €
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Mon année yoga : 52 séances, 250 postures
Mon année yoga : 52 séances, 250 postures
Auteur : Béatrice Bürgi
Éditeur(s) : Mango
Un programme évolutif de 52 séances d'une heure pour pratiquer le yoga toute l'année. 250 postures sont proposées, accompagnées d'explications des mouvements en pas à pas, de croquis et de photographies. ©Electre 2025
19,95 €
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