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Une ménopause sans bouffées de chaleur, c'est possible ! : une méthode globale et efficace en trois axes, le corps, l'esprit, la nutrition

Partant du constat que les femmes qui ont confiance en elles vivent mieux leur ménopause, la coach propose un guide pour éviter les désagréments de ce changement hormonal fondé sur la force mentale, le raffermissement du corps et la nutrition. ©Electre 2021
19,90 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Les conseils santé : bien-être : le naturel à votre portée

Des conseils pour trouver le bonheur et le cultiver, à travers des techniques simples pour optimiser sa forme et être en harmonie avec soi-même grâce aux trois dimensions primordiales que sont le corps physique, le mental et l'alimentation. ©Electre 2021
12,50 €
Indisponible

Mince et sexy avec le programme Harmonie santé

Un guide pour redevenir puis rester mince en quatre phases fondées sur des méthodes et aliments entièrement naturels : phase de préparation mentale, phase de perte de poids, phase de stabilisation et phase finale. Avec des conseils, exercices pratiques et idées de me...
14,90 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Réussir sa ménopause : un programme en 2 étapes pour rester belle ! : l'influence de votre mental sur le corps, nouveaux conseils nutritionnels

Des pistes pour conserver sa ligne et prendre soin de son apparence au moment de la ménopause, avec des recommandations nutritionnelles et hygiéniques, des tests pour s'évaluer ainsi que des recettes. ©Electre 2021
19,90 €
Indisponible

Guide santé et solutions naturelles : le physique, l'esprit, la nutrition

Mettant en avant trois notions clés, le physique, le mental et la nutrition, l'auteure développe une méthode pour prévenir les maladies et prendre soin de son corps. ©Electre 2021
14,90 €
Indisponible

Les conseils santé : minceur : faites-vous plaisir et gardez la ligne en mangeant mieux !

Des questions-réponses sur l'alimentation, les principes d'un régime équilibré, les moyens de préserver les qualités nutritionnelles des aliments naturels, etc. ©Electre 2021
12,50 €
Indisponible

Mince et sexy à la ménopause : réussir sa ménopause, un programme en 2 étapes : l'influence du mental sur votre corps, votre nouvelle alimentation

Des pistes pour conserver sa ligne et prendre soin de son apparence au moment de la ménopause, avec des recommandations nutritionnelles et hygiéniques ainsi que des tests pour s'évaluer. ©Electre 2021
14,90 €
Indisponible

Moi, mince à vie ? c'est maintenant ! : ce que l'on ne vous a jamais dit sur l'alimentation

Éditeur : F. Lanore
Un guide pour redevenir puis rester mince en quatre phases fondées sur des méthodes et aliments entièrement naturels : phase de préparation mentale, phase de perte de poids, phase de stabilisation et phase finale. Avec des conseils, exercices pratiques et idées menus...
18,00 €
Indisponible

Préserver votre capital santé

Des conseils pour rester en bonne santé et prévenir les désagréments liés à l'âge. L'auteure propose trois axes pour lutter contre le vieillissement : la nutrition, le bien-être et la forme physique. ©Electre 2021
19,90 €
Indisponible
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