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Mes petites recettes magiques antireflux : 100 recettes sans reflux pour retrouver le plaisir de manger
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Après une présentation du reflux gastro-oesophagien, l'auteur expose les meilleurs ingrédients pour éviter les inflammations : carotte, endive, courgette, poire, pomme, pêche, dinde ou encore veau. Il propose également cent recettes faciles et rapides afin de renforc...
6,00 €
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Les fondamentaux de l'alimentation saine : faisons enfin les bons choix nutritionnels
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Un guide pratique offrant des solutions concrètes, des recettes et des conseils pour améliorer vos habitudes alimentaires, adapté à tous les niveaux. Les auteurs expliquent les macronutriments et les dernières conclusions en nutrition occidentale pour des choix quoti...
26,00 €
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Le guide complet du jeûne : intermittents ou prolongés : tous les types de jeûnes pour retrouver la santé, la ligne, le bien-être
Éditeur(s) : T. Souccar
Un guide pour profiter des bienfaits du jeûne sur la santé sans prendre de risque. Il en présente les différents types, les pièges indésirables, des astuces et propose vingt recettes. ©Electre 2025
24,95 €
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Le grand livre de l'alimentation anti-reflux
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un programme d'alimentation pour renforcer les défenses naturelles de l'oesophage et éliminer le reflux, les douleurs articulaires ainsi que les troubles digestifs. L'auteur propose également des astuces et des compléments nutritionnels de soin comme les huiles essen...
17,00 €
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30 aliments antioxydants pour des recettes gourmandes et cosmétiques : sans gluten, sans lactose, 100 % bio et comestibles
Éditeur(s) : Favre
30 aliments riches en vitamines, fibres et nutriments sont présentés avec pour chacun d'entre eux une recette à déguster et une autre à appliquer sur son corps, en guise de soin de beauté. ©Electre 2025
15,00 €
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