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Suggestions littéraires
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Les lois du cancer : une nouvelle façon de comprendre cette maladie pour mieux s'en prémunir
Éditeur(s): Eyrolles
Une présentation des causes d'apparition du cancer et des moyens de réduire le risque de développer cette maladie. Le médecin propose notamment de pratiquer le jeûne intermittent ou d'éliminer les aliments stimulant l'insuline, comme les glucides raffinés. ©Electre 2024
22,00 €
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La vie dans le jeûne ! : comment faire du jeûne intermittent un véritable mode de vie pour améliorer pleinement notre santé et notre silhouette
Éditeur(s): Eyrolles
Guide pratique et personnalisable pour profiter des bienfaits du jeûne intermittent qui consiste à diminuer l'apport calorique pendant des heures voire des jours. Ce régime est bénéfique pour la santé, du diabète aux troubles métaboliques en passant par l'amélioratio...
20,00 €
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Les lois de l'obésité : tout ce que vous savez sur la perte de poids est faux, et pourquoi l'insuline est la clé pour enfin réussir à maigrir
Éditeur(s): Eyrolles
Le médecin s'attaque aux idées reçues à propos de la prise et de la perte de poids. S'appuyant sur de nombreuses études, il entend démontrer que l'obésité est un phénomène d'ordre hormonal et que c'est l'insuline qui est responsable du dérèglement de l'organisme qui ...
20,00 €
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Le guide complet du jeûne : intermittents ou prolongés : tous les types de jeûnes pour retrouver la santé, la ligne, le bien-être
Éditeur(s): T. Souccar
Un guide pour profiter des bienfaits du jeûne sur la santé sans prendre de risque. Il en présente les différents types, les pièges indésirables, des astuces et propose vingt recettes. ©Electre 2024
24,95 €
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Les lois du diabète : prévenir et faire régresser le diabète de type 2 naturellement
Éditeur(s): Eyrolles
Le médecin explique comment le diabète de type 2 peut être combattu non pas avec des médicaments mais avec une forte réduction du sucre dans son alimentation et avec des jeûnes intermittents. ©Electre 2024
20,00 €
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La solution longévité : de la science à l'alimentation : un programme de longue vie
Éditeur(s): T. Souccar
Un plan d'action en cinq étapes afin de vivre plus longtemps et en meilleure santé grâce à des pratiques alimentaires saines et équilibrées. Des coutumes anciennes utilisées dans des pays réputés pour la longévité de leurs habitants sont expliquées à l'aide de connai...
22,90 €
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