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Auteur Lebkowki, Alexandre
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Gainage et musculation profonde : 50 exercices détaillés, 3 programmes d'entraînement, 1 résultat visible et durable

Gainage et musculation profonde : 50 exercices détaillés, 3 programmes d'entraînement, 1 résultat visible et durable

Auteur : Alexandre Lebkowki
Éditeur(s): Mango
Un guide pratique pour renforcer en profondeur sa musculature, retrouver une posture harmonieuse et une silhouette tonique. Les exercices sont classés selon les parties du corps travaillées et par niveau de difficulté. ©Electre 2024
12,50 €
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Gainage et musculation profonde : 50 exercices détaillés, 3 programmes d'entraînement, 1 résultat visible et durable

Gainage et musculation profonde : 50 exercices détaillés, 3 programmes d'entraînement, 1 résultat visible et durable

Auteur : Alexandre Lebkowki
Éditeur(s): Mango
Un guide pratique pour renforcer en profondeur sa musculature, retrouver une posture harmonieuse et une silhouette tonique. ©Electre 2024
14,95 €
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1