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Suggestions littéraires
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On remballe ! : Une vie sur les marchés
Éditeur(s) : Books on Demand
Pourquoi arrêtez-vous ? Et les jeunes, ils ne veulent pas reprendre l'affaire ? Entre journées harassantes, bras de fer avec les mairies, casse-têtes de recrutement et météo capricieuse, la vie sur les marchés n'a rien d'un long fleuve tranquille... ©Electre 2025
14,50 €
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Mon coach running : se lancer, progresser, se challenger
Éditeur(s) : First Editions
Participant de Koh-Lanta et influenceur running, l'auteur donne ses conseils pour progresser dans la pratique de la course à pied : lieux et moments adaptés pour courir, alimentation, équipement, échauffements et étirements. Avec des anecdotes et des photographies de...
18,95 €
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En forme en 12 semaines : sport et alimentation
Éditeur(s) : Vigot
L'auteur dresse l'état des lieux des grands principes de l'alimentation par des tableaux synoptiques et des conseils nutritionnels, puis expose les avantages et les inconvénients des différents types d'entraînement sportif. Il fait la synthèse du meilleur des deux do...
24,00 €
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Bien dans son assiette & à l'aise dans ses baskets : Les 10 commandements pour perdre du poids durablement
Éditeur(s) : Bookelis
Ce livre va vous démontrer qu'il est possible, et même nécessaire, de concilier le plaisir de manger et la perte de poids. Cet ouvrage vous explique ce que vous avez besoin de savoir pour perdre du poids durablement, sans frustration... ©Electre 2025
16,50 €
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