Chargement...
Chargement...
Auteur Grasberger, Delia
Auteur

Support

Série

Disponibilité

1
Trouver la sérénité avec le training autogène : apprenez à vous relaxer en quelques minutes, en tout lieu, en toutes circonstances

Trouver la sérénité avec le training autogène : apprenez à vous relaxer en quelques minutes, en tout lieu, en toutes circonstances

Auteur : Delia Grasberger
Éditeur(s): Marabout
Présentation de cette forme d'autohypnose qui permet d'intensifier la connaissance de soi, accéder à une méthode de guérison et atteindre une profonde relaxation mentale. L'ouvrage propose des exercices pratiques pour plus de 25 problèmes de santé (allergies, douleur...
16,90 €
Chargement...
Vaincre le stress

Vaincre le stress

Auteur : Delia Grasberger
Éditeur(s): Vigot
Programme de relaxation, de 7 semaines, pour diminuer le stress et les douleurs physiques et accroître ses aptitudes par le training autogène. Avec sur le CD 4 exercices pour commencer le programme. ©Electre 2024
21,90 €
Chargement...
1