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Livres Eric Lacroix
Éditeur(s) :
Orphie
Croisant approche scientifique, analyse de la presse locale et retours d'expériences de coureurs, une histoire du trail qui conduit les amateurs de raid à travers l'île de La Réunion depuis 1993, sur un parcours très difficile de la mer au sommet des montagnes. ©Elec...
29,95 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Une méthode moderne d'entraînement au trail, avec des exemples concrets illustrés et des conseils issus des dernières recherches scientifiques. L'auteur propose des exercices complets pour progresser dans la pratique de ce sport, quel que soit le niveau. ©Electre 2025
44,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Autobiographie du coureur de trail, que rien ne prédisposait à devenir un athlète. Il revient sur son enfance, ses failles et ses addictions, puis sur sa découverte de la course à pied, qui l'a mené à enchaîner les records personnels, de l'Ecotrail de Paris au marath...
20,00 €
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Éditeur(s) :
L'Harmattan
Jour par jour durant dix semaines, l'auteur détaille les différentes étapes de sa préparation physique et mentale avant d'effectuer son premier trail. Avec de nombreux conseils et des témoignages de trailers confirmés. ©Electre 2025
32,00 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Cet ouvrage propose des exercices complets pour progresser dans la pratique du trail, quel que soit le niveau de départ. ©Electre 2025
24,95 €
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