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La méthode Wim Hof : la thérapie par le froid pour devenir fort, heureux et en bonne santé

Auteur : Wim Hof
Éditeur(s): G. Trédaniel
Présentation de la méthode développée par l'auteur qui repose sur trois piliers : la respiration, la résistance au froid et la force mentale. Avec des témoignages de personnes l'ayant appliquée. ©Electre 2024
19,00 €
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The iceman : suivez le guide : pour sublimer notre extraordinaire potentiel

Auteur : Wim Hof
Éditeur(s): Amphora
Un guide pour appliquer la méthode de contrôle de la respiration et de résistance au froid développée par Wim Hof, une pratique visant à améliorer la circulation, réduire le stress et renforcer le système immunitaire. ©Electre 2024
19,50 €
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Tout ce qui ne nous tue pas

Éditeur(s): Amphora
S'adressant aux sportifs aimant repousser leurs limites, ce livre explore les ressources insoupçonnées développées par le corps humain dans des situations extrêmes. Le journaliste s'intéresse notamment aux exploits de Wim Hof, athlète capable d'une résistance impress...
19,50 €
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