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Auteur Checconi, Claude
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Gardez la forme ! : 60 exercices, 20 séances d'entraînement, 3 programmes de 1 mois

Gardez la forme ! : 60 exercices, 20 séances d'entraînement, 3 programmes de 1 mois

Auteur : Joshua Kozak
Éditeur(s): Vigot
Plus de soixante exercices destinés aux seniors expliqués pas à pas pour améliorer sa forme, renforcer ses muscles et prévenir les blessures. ©Electre 2024
18,00 €
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