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Yin yoga : lâcher-prise, méditation, simplicité
Éditeur(s): First Editions
Un guide illustré pas à pas pour découvrir le yin yoga, une pratique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise permettant de relâcher la pression et de se détendre en profondeur à travers un enchaînement lent de postures de yoga. Une édition enrichie de douze s...
19,95 €
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Yin & restauratif yogas : se détendre et se régénérer en douceur
Éditeur(s): First Editions
Un guide illustré pour découvrir le yoga restauratif et le yin yoga, deux pratiques qui permettent de relâcher la pression et de se détendre grâce à des exercices lents et accessibles à tous. ©Electre 2024
17,95 €
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Yin yoga : lâcher-prise, méditation, simplicité
Éditeur(s): First Editions
Un guide illustré pas à pas pour découvrir le yin yoga, une pratique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise permettant de relâcher la pression et de se détendre en profondeur à travers des postures de yoga très lentes et douces. ©Electre 2024
16,95 €
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