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Livres Astrid Tacher

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Trouver sa place : donner un sens à sa vie
Trouver sa place : donner un sens à sa vie
Auteur : Astrid Tacher
Éditeur(s) : Chronique sociale
Un parcours psychosensoriel en sept étapes, réalisable sur une semaine, inspiré de la méthode Vittoz, afin de retrouver son équilibre intérieur en se focalisant notamment sur la prise de conscience de ses sensations et de ses actes. ©Electre 2026
6,00 €
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Trouver sa juste place grâce à la méthode Vittoz
Trouver sa juste place grâce à la méthode Vittoz
Auteur : Florence Alexandre
Éditeur(s) : Jouvence
Un parcours psychosensoriel en sept étapes, réalisable sur une semaine, s'appuyant sur la méthode Vittoz afin de retrouver son équilibre intérieur en se focalisant notamment sur la prise de conscience de ses sensations et de ses actes. Avec des exercices audioguidés....
6,90 €
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Méthode Vittoz en groupe : développer l'état de présence : applications pratiques du programme FOVEA
Méthode Vittoz en groupe : développer l'état de présence : applications pratiques du programme FOVEA
Auteur : Fédération des associations Vittoz-IRDC (France)
Éditeur(s) : Chronique sociale
Fondées sur la méthode du docteur Vittoz, des expériences d'utilisation en groupe dans le cadre d'une recherche scientifique pour favoriser l'attention, la présence à soi et aux autres ainsi que la prise en compte du corps, dans une volonté d'améliorer la santé, le b...
14,00 €
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