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Bouger pour mieux vivre : sport & santé : 365 jours pour booster votre bien-être
Éditeur(s) : Ellipses
Un programme d'entraînement pour mettre en place une activité physique et sportive dans son quotidien, à travers des exercices variés ainsi que des conseils pratiques permettant de contrer les effets de la sédentarité. Des QR codes donnent accès à des contenus complé...
22,00 €
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Le syndrome du paresseux : petit précis pour combattre notre inactivité physique
Éditeur(s) : Dunod
Des explications sur la tendance à l'oisiveté de l'être humain suivies de conseils pour combattre ce phénomène et adopter progressivement de meilleures attitudes quant à l'exercice physique. ©Electre 2025
17,90 €
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