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Le bonheur ikigaï ! : le secret japonais pour une vie positive et heureuse

Éditeur(s): IDEO
Une présentation et des conseils pour cultiver l'ikigaï, principe de vie japonais visant à renforcer l'estime de soi en pratiquant une activité épanouissante. L'auteure propose une méthode ludique pour trouver cette dernière en fonction de ses potentiels, de ses goût...
15,90 €
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Hypersensible mode d'emploi

Éditeur(s): Améthyste éditions
Des conseils destinés aux personnes hypersensibles ou hyperempathiques pour apprendre à rester fidèle à soi-même et à son type de sensibilité en toutes circonstances grâce à des techniques de coaching, de psychologie positive et de programmation neurolinguistique. L'...
23,00 €
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Du bonheur en barres : la recette

Éditeur(s): Koubbi
Des conseils pour atteindre le bonheur, diminuer sa charge mentale ou encore se libérer du poids du passé, dispensés à la manière d'un livre de cuisine. ©Electre 2024
18,00 €
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Les bases du bonheur en barres : le super méga chouette programme pour bien tenir la barre

Éditeur(s): Koubbi
Un programme mensuel découpé en étapes quotidiennes pour se recentrer sur soi et s'épanouir. ©Electre 2024
29,90 €
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