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Auteur Champy, Lucile
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Le guide healthy de Lucile Champy : la méthode de rééquilibrage alimentaire

Le guide healthy de Lucile Champy : la méthode de rééquilibrage alimentaire

Auteur : Lucile Champy
Éditeur(s) : Merci les Livres
Des conseils, des recettes, des exercices et des mantras pour apprendre à mieux manger afin de retrouver la forme durablement au fil d'un programme de trois mois. Le guide inclut un semainier, des listes de courses et des astuces pour le rangement des placards. ©Elec...
14,95 €
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Je décroche enfin du sucre : programme de 6 semaines personnalisé : 30 recettes savoureuses à IG bas

Je décroche enfin du sucre : programme de 6 semaines personnalisé : 30 recettes savoureuses à IG bas

Auteur : Lucile Champy
Éditeur(s) : Hugo New Life
Un programme pour éviter le sucre dans son alimentation, grâce à des plans personnalisés selon quatre profils, des astuces pour détecter les sucres cachés et des recettes à faible indice glycémique. ©Electre 2024
14,95 €
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