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Suggestions littéraires
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Renforcez votre confiance en vous
Éditeur(s): Albin Michel
Des exercices de développement personnel pour regagner une estime de soi, prendre ses distances avec sa culpabilité et renforcer sa confiance en soi. ©Electre 2024
5,00 €
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Devenir magicien de sa vie : mode d'emploi : Harry Potter, le Chaperon rouge, Merlin l'enchanteur, et les autres... à l'usage des grands
Éditeur(s): Dervy
Propose des conseils pratiques et des exercices pour progresser dans la quête de soi, autour de sept thèmes tirés de la série Harry Potter et inspirés de l'univers et de l'enseignement spirituel des romans de J.K. Rowling ainsi que des archétypes de la psychologie ju...
22,82 €
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Votre cerveau vous fait-il grossir ? : 9 clés psychocorporelles pour votre poids idéal
Éditeur(s): Le souffle d'or
Le déclic minceur est une nouvelle approche concernant l'amincissement corporel. Il s'agit de considérer l'alimentation sous l'angle du plaisir de la variété et de la créativité. Il faut comprendre les causes du surpoids, puis vient la phase de motivation permettant ...
18,25 €
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Avoir de la chance, ça s'apprend !
Éditeur(s): Albin Michel
Des conseils, des astuces et des réflexions illustrées pour provoquer la chance en adoptant les bons comportements et en se créant des opportunités. ©Electre 2024
17,90 €
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Zen en un clin d'oeil : les secrets de l'équilibre corps-esprit
Éditeur(s): First Editions
Des exercices et des conseils pour se relaxer n'importe où et n'importe quand, de la pratique physique à la pratique mentale : travailler sa respiration, préparer son sommeil, cultiver des pensées positives, faire face à des émotions. Un véritable entraînement pour r...
14,10 €
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