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Stomach vacuum : le secret d'un ventre au top ! : abdos, hypopressifs, respiration et Pilates

Auteur : Anouk Hamel
Éditeur(s) : Larousse
Présentation d'une méthode de renforcement abdominal qui fait travailler les muscles profonds sans pression sur le périnée, le stomach vacuum, et de ses bienfaits sur le système intestinal ou hormonal. Un programme de remise en forme qui intègre cette technique à une...
16,95 €
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