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Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif : la méthode pas à pas pour gagner en énergie, motivation et concentration

Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif : la méthode pas à pas pour gagner en énergie, motivation et concentration

Auteur : Jérémy Coron
Éditeur(s) : Eyrolles
Après une étude du fonctionnement du cerveau et du corps, l'auteur propose des méthodes pour optimiser sa productivité en influant sur les mécanismes vecteurs d'énergie, tels que le sommeil, l'alimentation, l'activité physique et la chronobiologie individuelle. ©Elec...
20,90 €
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