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Les étirements en kinésithérapie : avec 50 exercices indispensables : bases physiologiques, méthodologiques et posturales, programme détaillé adapté, toutes les techniques d'exercices
Éditeur(s): Elsevier Masson
Les étirements ou stretching sont indispensables à la pratique sportive mais aussi comme outil de prévention du vieillissement. Ce guide pratique en présente les bases physiologiques, méthodologiques et posturales. L'auteur présente sa méthode inscrite dans l'orienta...
32,00 €
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Arts martiaux et sports de combat : le guide du pratiquant
Éditeur(s): Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Destiné à tous les adeptes de ces sports, du débutant au compétiteur de haut niveau, cet ouvrage aborde tous les aspects d'une activité sportive sans risque : échauffement, stretching, musculation, entraînement, compétition, diététique. Des conseils simples pour la p...
30,00 €
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Arts martiaux et sports de combat : le guide du pratiquant. Vol. 1
Éditeur(s): Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Destiné à tous les adeptes de ces sports, du débutant au compétiteur de haut niveau, élèves, professeurs et entraîneurs, cet ouvrage aborde tous les aspects d'une activité sportive sans risques : échauffement, stretching, musculation, entraînement, compétion, diététi...
21,30 €
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Arts martiaux et sports de combat : le guide du pratiquant. Vol. 2
Éditeur(s): Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Destiné à tous les adeptes de ces sports, du débutant au compétiteur de haut niveau, élèves, professeurs et entraîneurs, ce volume aborde la préparation à la compétition, la pratique par la femme, l'enfant et le vétéran, la traumatologie et les déplacements à l'étran...
24,00 €
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