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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition
Éditeur(s): Albin Michel
Une méthode pour mincir basée sur la chronobiologie et l'évaluation morphologique (examen avec prise de différentes mesures pour comprendre les erreurs de nutrition). Edition actualisée comprenant de nouvelles idées de menus et des recettes adaptées à la vie quotidie...
19,90 €
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La nouvelle chrononutrition illustrée
Éditeur(s): Le Livre de poche
Une méthode pour mincir, basée sur le respect de l'horloge biologique et de l'évaluation morphologique. Avec plus de trente recettes. ©Electre 2024
8,40 €
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Le régime starter : perdez jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi
Éditeur(s): Albin Michel
Présente les principes de la chrono-nutrition et propose, pour suivre un régime amaigrissant d'un mois, des conseils pratiques pour suivre ce programme chez soi et à l'extérieur, des idées de menus, des recettes, etc. ©Electre 2024
13,50 €
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La nouvelle chrononutrition illustrée
Éditeur(s): Hugo New Life
Une méthode pour mincir, basée sur le respect de l'horloge biologique et de l'évaluation morphologique. Avec plus de trente recettes. ©Electre 2024
19,95 €
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210 recettes saveur pour mincir en beauté : selon votre morphotype
Éditeur(s): Albin Michel
210 recettes savoureuses pour perdre du poids et du volume tout en respectant l'horloge biologique du corps et sa morphologie. ©Electre 2024
19,50 €
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230 recettes gourmandes pour mincir sur mesure
Éditeur(s): Albin Michel
Après un rappel des principes de l'alimentation naturelle basée sur la chrono-nutrition, cet ouvrage propose des recettes pour les mettre en pratique en préparant des tartines de roquefort aux noix, un soufflé au crabe, du lieu doré au champagne, etc. ©Electre 2024
16,90 €
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Prévenir et traiter le diabète grâce à la chrono-nutrition
Éditeur(s): Albin Michel
Utilisant le principe de la chrono-nutrition, cette méthode propose un programme nutritionnel applicable aux diabètes insulinodépendants ou non, qui permet de réduire les prises de médicaments hypoglycémiants. Avec des journées types, des tableaux indiquant les quant...
22,00 €
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La nouvelle chrononutrition : mon carnet de bord illustré et adapté à mon morphotype : les erreurs à corriger, mes bonnes habitudes, conseils et idées menus
Éditeur(s): Hugo New Life
Un programme de chrononutrition à personnaliser en fonction de son morphotype et de ses mensurations afin de suivre ses progrès en matière d'habitudes alimentaires et de perte de poids. ©Electre 2024
13,50 €
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Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition
Éditeur(s): Albin Michel
Une méthode pour mincir en fonction de la morphologie de chacun. Des recettes et des conseils vestimentaires, en cosmétologie, en soins du visage et du corps permettent de mettre en valeur sa silhouette et de soigner son apparence. ©Electre 2024
16,70 €
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Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition
Éditeur(s): Albin Michel
Une méthode pour mincir en fonction de la morphologie de chacun. Des recettes et des conseils vestimentaires, en cosmétologie, en soins du visage et du corps permettent de mettre en valeur sa silhouette et de soigner son apparence. ©Electre 2024
19,90 €
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Mincir en beauté : là où vous voulez
Éditeur(s): Albin Michel
Une méthode pour mincir en fonction de la morphologie de chacun. Des recettes et des conseils vestimentaires permettent de mettre en valeur sa silhouette. ©Electre 2024
15,90 €
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Coffret La nouvelle chrono-nutrition illustrée
Éditeur(s): Hugo New Life
Présentation de la chrono-nutrition, une méthode pour mincir, fondée sur le respect de l'horloge biologique et de l'évaluation morphologique. L'auteur présente douze morphotypes afin de connaître son poids idéal en fonction de sa morphologie et propose des programme...
16,95 €
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La cuisine saveur pour mincir en beauté
Éditeur(s): Albin Michel
Proposent 210 nouvelles recettes pour perdre du poids et du volume là où il le faut, sans se priver et en respectant l'horloge biologique du corps et sa morphologie. ©Electre 2024
19,20 €
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220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince
Éditeur(s): Albin Michel
En complément de Mincir vite et rester mince, le couple Delabos propose des recettes saines et rapides à préparer, qui suivent les règles de la chrono-nutrition en trois phases (démarrage express, intermédiaire, équilibre) : aiguillettes de poulet al limone, ragoût d...
17,90 €
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Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition
Éditeur(s): Albin Michel
Une méthode pour mincir basée sur le respect de l'horloge biologique et de l'évaluation morphologique. Edition avec de nouvelles idées de menus et des recettes adaptées à la vie quotidienne et aux cas particuliers. ©Electre 2024
19,80 €
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Mincir gourmand : spécial chrono-nutrition, 200 recettes
Éditeur(s): Albin Michel
Après un rappel des principes de la chrononutrition, méthode qui respecte les mécanismes de la chronobiologie, présente deux centaines de recettes d'entrées, de plats à base de viande ou de poisson ou encore de desserts : oeufs cocotte aux épices, bar grillé aux endi...
17,90 €
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Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition
Éditeur(s): Albin Michel
Une méthode pour mincir, basée sur la chronobiologie (respect de l'horloge biologique) et l'évaluation morphologique (examen avec prise de différentes mesures pour comprendre les erreurs de nutrition). Edition augmentée de 32 pages supplémentaires, plus de précisions...
19,20 €
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La chrono-nutrition : spécial cholestérol : la méthode, 40 recettes
Éditeur(s): Albin Michel
Ce guide détaille une méthodologie validée par l'étude clinique NAFAS en 2003, et propose de prévenir et de lutter contre l'hypercholestérolémie en mangeant des produits laitiers et de la viande, des frites et du chocolat, des oléagineux, etc. En respectant les rythm...
16,10 €
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Mincir en beauté : là où vous voulez : grâce à la chrono-nutrition
Éditeur(s): Le Livre de poche
Une méthode pour mincir en fonction de sa morphologie. Des recettes et des conseils vestimentaires pour mettre en valeur sa silhouette complètent l'ouvrage. ©Electre 2024
6,10 €
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La cuisine saveur : pour mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition
Éditeur(s): Le Livre de poche
Ce livre propose 210 recettes pour perdre du poids sans se priver, tout en respectant l'horloge biologique de son corps et sa morphologie. ©Electre 2024
7,70 €
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Vaincre le cholestérol grâce à la chrono-nutrition : la méthode, 40 recettes
Éditeur(s): Albin Michel
Cette méthode, validée par l'étude clinique NAFAS en 2003, propose de prévenir et de lutter contre l'hypercholestérolémie tout en continuant à manger des produits laitiers, de la viande, des oléagineux, etc. Elle permet, en respectant les rythmes biologiques du corps...
16,00 €
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Mincir vite et rester mince : la chrono-nutrition en 3 phases
Éditeur(s): Albin Michel
Méthode basée sur la chrono-nutrition pour mincir et stabiliser son poids. Avec des listes d'aliments à privilégier, des journées types, des menus, des recettes, etc. ©Electre 2024
16,90 €
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Mincir sur mesure grâce à la méthode chrono-nutrition
Éditeur(s): Albin Michel
Un méthode pour mincir, basée sur la chronobiologie (respect de l'horloge biologique) et de l'évaluation morphologique (examen avec prise de différentes mesures pour comprendre les erreurs de nutrition). ©Electre 2024
15,90 €
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