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  2. Thomas, Thierry

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Mon programme anti-stress en 7 jours : respiration, alimentation, sommeil, mouvement, état d'esprit, méditation, lâcher-prise
Mon programme anti-stress en 7 jours : respiration, alimentation, sommeil, mouvement, état d'esprit, méditation, lâcher-prise
Auteur : Thierry Thomas
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une méthode basée sur les neurosciences pour apprendre à gérer son stress sans pour autant modifier radicalement son mode de vie. Ce guide propose de revoir son hygiène de vie quotidienne en se concentrant sur la respiration, le sommeil, l'alimentation, l'exercice ph...
17,00 €
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Je me sens bien avec la cohérence cardiaque : apprenez à vous détendre avec la respiration guidée !
Je me sens bien avec la cohérence cardiaque : apprenez à vous détendre avec la respiration guidée !
Auteur : Thierry Thomas
Éditeur(s) : J'ai lu
Un guide pas à pas pour apprendre à se relaxer et à réguler le stress ainsi que l'anxiété grâce à une méthode de respiration guidée qui fait baisser son rythme cardiaque, à pratiquer quinze minutes par jour. ©Electre 2025
7,60 €
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Fibromyalgie : un programme global pour améliorer votre santé et renouer avec le bien-être
Fibromyalgie : un programme global pour améliorer votre santé et renouer avec le bien-être
Auteur : Jean-Paul Curtay
Éditeur(s) : T. Souccar
Cette approche de la thérapeutique de la fibromyalgie propose de combattre chacune de ses dimensions par une thérapeutique particulière, centrée sur la gestion du stress : nutrithérapie, sophrologie, musicothérapie, cohérence cardiaque et cure thermale de rhumatologi...
14,99 €
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Je me sens bien avec la cohérence cardiaque
Je me sens bien avec la cohérence cardiaque
Auteur : Thierry Thomas
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pas à pas pour apprendre à se relaxer et à réguler le stress et l'anxiété grâce à une méthode de respiration guidée qui fait baisser son rythme cardiaque, à pratiquer quinze minutes par jour.. ©Electre 2025
18,00 €
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Détoxiquez-vous du mercure de vos amalgames dentaires et de l'alimentation
Détoxiquez-vous du mercure de vos amalgames dentaires et de l'alimentation
Auteur : Thierry Thomas
Éditeur(s) : le Mercure dauphinois
Après une présentation des sources du mercure (venant de l'alimentation et des amalgames dentaires), de son mécanisme d'intoxication et des maladies qui en découlent, l'auteur donne des moyens thérapeutiques pour l'éliminer de notre organisme et ainsi nous détoxiquer...
14,00 €
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