Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Kilo cardio. Vol. 1. Alimentation, exercices et motivation pour atteindre votre poids santé
Éditeur(s): HOMME (DE L')
Le programme Kilo Cardio d'Énergie Cardio se veut une méthode saine pour perdre du poids. Isabelle Huot y propose des recettes simples et faciles à exécuter pour 8 semaines à 1200, 1500 ou 1800 calories. Des conseils pratiques pour élaborer ses propres menus sont aus...
36,90 €
Chargement...
Abdos, fessiers : 50 exercices pour tonifier votre corps
Éditeur(s): HOMME (DE L')
Véritables piliers du corps, les muscles abdominaux et fessiers sont souvent négligés au quotidien. Ces zones-clés sont pourtant primordiales à la posture et à la bonne forme physique. Voici un programme d'entraînement simple, dynamique et ludique pour redonner tonus...
22,35 €
Chargement...
Kilo Cardio. Vol. 2. 150 nouvelles recettes, programme de remise en forme exclusif, nouveaux conseils de motivation, programme gagnant à suivre seul ou à deux
Éditeur(s): HOMME (DE L')
Le trio gagnant de Kilo Cardio revient en force avec un deuxième programme de perte de poids en huit semaines. Isabelle Huot vous présente de nouvelles recettes succulentes et faciles à préparer pour une ou deux personnes. Elle vous fournit également des conseils pré...
36,90 €
Chargement...
Manger et bouger au féminin
Éditeur(s): HOMME (DE L')
Voici un livre pratique et complet pour celles qui souhaitent se sentir vibrantes d'énergie et resplendissantes au quotidien. Isabelle Huot et Josée Lavigueur unissent leurs expertises pour y aborder tous les sujets qui sont au coeur de la vie des femmes. Qu'il s'agi...
33,55 €
Chargement...
Kilo cardio. Vol. 2
Éditeur(s): HOMME (DE L')
Isabelle Huot a concocté de nouvelles recettes simples, succulentes et faciles à exécuter, que vous pourrez réaliser en solo ou en duo. En effet, cette fois-ci, elles ont aussi été élaborées pour ceux qui souhaitent entreprendre la démarche avec, par exemple, leur co...
36,90 €
Chargement...