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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Paléo nutrition
Éditeur(s): T. Souccar
Un guide sur le régime paléolithique, c'est-à-dire une alimentation des origines, à destination des sportifs. Il propose plusieurs types de régimes en fonction de la génétique des sportifs et de leurs besoins nutritionnels. Avec des conseils pour se muscler et pour a...
19,90 €
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101 recettes pour les sports d'endurance
Éditeur(s): T. Souccar
Des recettes pour les sportifs d'endurance, adaptées à chaque phase de la préparation physique (l'entraînement, la pré-compétition, la compétition et la récupération), afin d'améliorer leurs performances tout en profitant des plaisirs de la table. ©Electre 2024
19,90 €
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Nutrition de la force : prise de muscle, perte de poids, gain de force
Éditeur(s): T. Souccar
Consultant en nutrition sportive, J. Venesson décrit les concepts scientifiques les plus avancés pour proposer un programme nutritionnel complet adapté au morphotype de chacun. ©Electre 2024
20,00 €
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L'assiette de la force : 100 recettes spécial force
Éditeur(s): T. Souccar
Un culturiste gastronome et un spécialiste de la nutrition sportive proposent une série de recettes originales, faciles à réaliser à partir de produits frais et conçues pour les besoins du sportif, de l'entraînement classique à la prise de masse en passant par le rég...
16,90 €
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