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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Pervers narcissiques, bas les masques !
Éditeur(s): Solar
La psychothérapeute propose pour sortir de l'emprise d'un pervers narcissique des conseils pour l'identifier, comprendre les mécanismes de l'emprise et ses différentes formes, échapper aux manipulations, etc. ©Electre 2024
16,90 €
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Pas besoin d'être tibétain pour méditer
Éditeur(s): Solar
Guide d'initiation à la méditation pour apprendre à se recentrer sur l'essentiel et à se retrouver. L'auteure propose des entraînements quotidiens à la méditation en s'appuyant sur le "mindful based cognitive therapy", une thérapie cognitive fondée sur la pleine cons...
16,90 €
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Cultiver son moi : sa méthode en 10 étapes
Éditeur(s): Solar
L. Field s'appuie sur les thérapies comportementales et cognitives, la psychologie, les techniques actuelles de coaching et la spiritualité, pour faire prendre conscience à chacun de ses propres capacités à changer d'attitude. ©Electre 2024
16,90 €
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Se réinventer au travail : une méthode en 10 clés
Éditeur(s): Solar
S'appuyant sur les principes du coaching, de la PNL et de la spiritualité, une méthode pour développer ses compétences, découvrir ses opportunités et s'épanouir au travail en dix étapes. ©Electre 2024
16,90 €
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Parler vrai pour changer sa vie : sa méthode en 7 clés
Éditeur(s): Solar
S'appuyant sur la psychologie intégrative corps-esprit-âme, le développement spirituel, les techniques de communication et son expérience de coach et de consultante, la disciple de N.D. Walsch propose une méthode construite autour de 7 changements de conscience indis...
16,90 €
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Le laboratoire du bonheur : sa formule en 7 ingrédients
Éditeur(s): Solar
Association fondée en 2009, Happylab a pour objectif de rendre les gens plus heureux. Elle collecte et diffuse les points de vue de psychologues, d'économistes, d'écrivains, de scientifiques, etc. Les sept formules expliquées sont autant de techniques pour atteindre ...
16,90 €
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Réveillez le chaman qui est en vous
Éditeur(s): Solar
Guide d'initiation progressive au chamanisme comprenant des outils pratiques pour un développement personnel au quotidien. Un CD fourni avec le livre permet de s'initier aux méditations chamaniques. ©Electre 2024
16,90 €
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(Dé)stresse !
Éditeur(s): Solar
Le stress fait partie intégrante de la vie de chacun et peut être une source de souffrance. Dans ce guide, la psychologue présente les fondamentaux du stress et propose une méthode en dix étapes pour apprendre à le gérer et à en faire son meilleur allié. ©Electre 2024
16,90 €
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Osons la fragilité !
Éditeur(s): Solar
Des clés pour faire de sa fragilité un atout dans la vie, développer sa richesse intérieure et parvenir à un accomplissement de soi. ©Electre 2024
16,90 €
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Envie d'aimer : sa méthode en 9 règles d'or
Éditeur(s): Solar
L'auteur, spécialiste en psychologie du Gestalt, travaille depuis dix ans avec des couples et les aide à orienter leur histoire dans une relation saine et consciente. En neuf leçons il répond à toutes les questions concernant la réussite d'une relation amoureuse. ©El...
16,90 €
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