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Collection Cahier coach (c'est moi, mais en mieux)
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Miracle morning : tout se joue avant 8H00 : le guide pratique

Miracle morning : tout se joue avant 8H00 : le guide pratique

Auteur : Laura Mabille
Éditeur(s): First Editions
Un guide pour mettre en pratique le livre Miracle Morning de H. Elrod, proposant un planning de 21 jours d'activités matinales, la routine des six activités appelées SAVERS en anglais (silence, affirmations, visualisation, exercice, reading et scribing) et des consei...
12,95 €
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4 semaines pour faire le tri : les bonnes questions, la méthode, les astuces

4 semaines pour faire le tri : les bonnes questions, la méthode, les astuces

Auteur : Astrid Eulalie
Éditeur(s): First Editions
Guide pour améliorer son quotidien et s'épanouir en rangeant de façon rationnelle et constante, et en faisant du tri une manière de vivre. ©Electre 2024
12,95 €
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Etre en forme pour les nuls

Etre en forme pour les nuls

Auteur : Camille Pic
Éditeur(s): First Editions
Des conseils pour retrouver la forme grâce à des activités sportives selon l'emploi du temps et l'envie, une alimentation saine et un état d'esprit positif. ©Electre 2024
12,95 €
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Etre heureux pour les nuls

Etre heureux pour les nuls

Auteur : Sonia Zannad
Éditeur(s): First Editions
Un programme en sept étapes pour trouver le chemin du bonheur : optimisme, gratitude ou encore lâcher prise. ©Electre 2024
12,95 €
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