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Livres 2 h chrono
Éditeur(s) :
Dunod
Un ouvrage pratique, illustré de nombreuses infographies, pour mieux appréhender ses journées grâce à des objectifs clairs, des priorités identifiées et une concentration accrue. ©Electre 2025
16,50 €
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Éditeur(s) :
Dunod
Des conseils et des exercices corrigés pour aider à la prise de parole : connaître ses motivations, structurer ses arguments, maîtriser son souffle et sa voix, intégrer les perturbations, utiliser des outils numériques ou encore maintenir l'attention du public. ©Elec...
14,50 €
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Éditeur(s) :
Dunod
Un ouvrage pratique, illustré de nombreuses infographies, pour mieux appréhender ses journées grâce à des objectifs clairs, des priorités identifiées et une concentration accrue. ©Electre 2025
16,90 €
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Éditeur(s) :
Dunod
Des techniques de sophrologie pour être détendu au travail et mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi ou le regard des autres, et apprendre à concilier vie personnelle et professionnelle. ©Electre 2025
14,90 €
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Éditeur(s) :
Dunod
Un ouvrage pratique, illustré de nombreuses infographies, pour mieux appréhender ses journées grâce à des objectifs clairs, des priorités identifiées et une concentration accrue. ©Electre 2025
13,90 €
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Éditeur(s) :
Dunod
Un ouvrage pour mieux gérer sa relation quotidienne au numérique et éviter les problèmes liés à l'hyperconnexion. Avec un test pour évaluer ses pratiques, des exercices pour réguler les comportements addictifs et entretenir sa capacité de concentration. ©Electre 2025
14,90 €
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Éditeur(s) :
Dunod
Un guide pratique, illustré de nombreuses infographies, pour révéler son caché et montrer toute son inventivité. ©Electre 2025
16,90 €
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Éditeur(s) :
Dunod
Un ouvrage pratique pour améliorer la qualité de son sommeil, qui aborde les différents cycles, les éléments perturbateurs, les bienfaits et les inconvénients de la sieste ou de la grasse matinée. Avec des conseils de préparation physique et mentale pour s'endormir. ...
13,90 €
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Éditeur(s) :
Dunod
Un ouvrage pratique, illustré de nombreuses infographies, pour réussir à se vendre et à gagner confiance en soi, notamment dans la vie professionnelle : comment s'habiller, ce qu'il faut dire, comment se tenir, etc. ©Electre 2025
14,90 €
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