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Rééquilibrage alimentaire
Éditeur(s) : Amphora
Des conseils pour atteindre ses objectifs en termes de perte ou de prise de poids, en fonction des contraintes et en préservant sa santé. Avec les différents morphotypes, des semaines types afin de préparer ses menus et un répertoire alimentaire. ©Electre 2025
24,50 €
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Rééquilibrage alimentaire : stop aux régimes ! : atteindre ses objectifs de poids sans privation, adopter les bons réflexes pour votre santé
Éditeur(s) : Amphora
Un guide pour atteindre ses objectifs en termes de perte ou de prise de poids, en fonction des contraintes et en préservant sa santé. Avec les différents morphotypes, des semaines types pour préparer ses menus et un répertoire alimentaire. ©Electre 2025
24,95 €
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Diététique de la musculation : masse, force, perte de graisse, santé, performance
Éditeur(s) : Amphora
Guide pratique de l'alimentation pour la musculation donnant des conseils pour atteindre des objectifs : sèche, prise de masse, gain de force, maintien de poids, etc. Cette édition propose des conseils adaptés aux nouveaux modes de vie et exigences de chacun (régimes...
24,95 €
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Rééquilibrage alimentaire : stop aux régimes ! : atteindre ses objectifs de poids sans privation
Éditeur(s) : Amphora
Un guide pour atteindre ses objectifs en termes de perte ou de prise de poids, en fonction des contraintes et en préservant sa santé. Avec les différents morphotypes, des semaines types pour préparer ses menus et un répertoire alimentaire. ©Electre 2025
24,95 €
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