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Le guide complet du yin yoga : philosophie et pratique
Éditeur(s): Macro Editions
Un guide de référence pour découvrir les fondements du yin yoga, une pratique physique fondée sur la durée des postures. Avec des descriptions détaillées de plus de trente asanas ainsi qu'une présentation des bienfaits de cette pratique aux niveaux émotionnel, énergé...
34,95 €
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Le singe yogi : mon agenda perpétuel de yoga
Éditeur(s): Macro Editions
Cet agenda perpétuel propose un entraînement quotidien de yoga sous la forme de treize cycles de 28 jours comprenant des postures, des méditations et des conseils. ©Electre 2024
22,95 €
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