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Livres Bernie Clark
Éditeur(s) :
la Plage
Une découverte du yin yoga, qui permet d'avancer à son rythme. L'autrice propose un parcours à travers 52 séances pour apaiser son corps et son esprit. ©Electre 2026
29,95 €
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Éditeur(s) :
Vigot
Présentation de l'anatomie fonctionnelle et des repères d'alignement des postures de yoga à adapter selon les élèves. La première partie présente des planches anatomiques et des schémas en mouvement pour comprendre le rôle des fascias, des tissus et des articulations...
42,00 €
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Éditeur(s) :
Macro Editions
Un guide de référence pour découvrir les fondements du yin yoga, une pratique physique fondée sur la durée des postures. Avec des descriptions détaillées de plus de trente asanas ainsi qu'une présentation des bienfaits de cette pratique aux niveaux émotionnel, énergé...
35,95 €
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Éditeur(s) :
Macro Editions
Un guide de référence pour découvrir les fondements du yin yoga, une pratique physique fondée sur la durée des postures. Avec des descriptions détaillées de plus de trente asanas ainsi qu'une présentation des bienfaits de cette pratique aux niveaux émotionnel, énergé...
34,95 €
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