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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Une graine sacrée, le quinoa
Éditeur(s): J.-M. Laffont
Le quinoa, graine complète, plante sacrée des Incas, est un aliment idéal. Didier Perréol nous raconte l'histoire magique, les vertus et les légendes, mais aussi les cent façons dont on peut en faire une cuisine de rêve. ©Electre 2024
14,00 €
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La vérité si je mange ! : alimentation, santé et micronutrition
Éditeur(s): J.-M. Laffont
Considérant l'alimentation comme le premier des médicaments, la micronutrition se révèle être une médecine préventive qui fortifie les défenses naturelles et optimise les chances de vivre plus vieux, mais surtout de mieux vivre sa vieillesse. ©Electre 2024
17,00 €
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Maigrir : chaque kilo a son histoire
Éditeur(s): J.-M. Laffont
La recherche sur le problème du Syndrome X a mis à jour de nouvelles connaissances sur le métabolisme. Ce syndrome est la vraie cause d'obésité : production excessive d'insuline par le pancréas et incapacité de la cellule à répondre de manière adaptée à l'insuline. C...
17,00 €
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Paraître dix ans de moins : ma méthode pour rester en forme et paraître plus jeune
Éditeur(s): J.-M. Laffont
Une méthode pour atteindre bien-être, tonicité et fermeté, basée sur des conseils de cardiologues, médecins du sport, nutritionnistes, dermatologues, gynécologues, dentistes, réflexologues, thérapeuthes, médecins esthétiques et chirurgiens plasticiens. ©Electre 2024
17,00 €
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Mincir, les clés de l'équilibre
Éditeur(s): J.-M. Laffont
Cette méthode de régime provient de la médecine asiatique traditionnelle et d'une appréhension taoïste de l'équilibre nutritionnel. Elle permet de perdre du poids sans stress et explique comment ne pas stocker les graisses grâce à une bonne connaissance du corps, de ...
17,00 €
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Etre bien tout simplement : conseils d'un coach nommé West : motivations et bilans, choix du lieu, des exercices pour tous, conseils des spécialistes, conseils pratiques, programme anti-stress
Éditeur(s): J.-M. Laffont
Responsable de salles de musculation pendant 7 ans, l'auteur propose une remise en forme chez soi, sans coach, à l'aide de sa méthode composée d'exercices simples et efficaces et qui ne nécessitent pas de matériel compliqué. ©Electre 2024
16,00 €
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Rajeunir sans chirurgie : bien dans sa peau, bien sur sa peau
Éditeur(s): J.-M. Laffont
Dans une société où l'image est reine, rester jeune est un outil de communication plus qu'un objet de séduction amoureuse. Préserver son capital jeunesse sans avoir recours à la chirurgie lourde. L'ouvrage présente des techniques douces de médecine esthétique (laser,...
17,00 €
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Régime d'été, régime couleur
Éditeur(s): J.-M. Laffont
Régime alimentaire original basé sur l'effet des couleurs, une technique issue de la médecine chinoise. ©Electre 2024
17,00 €
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Santé et environnement : l'abécédaire
Éditeur(s): J.-M. Laffont
Quelles sont les interactions entre notre santé et la détérioration de notre environnement ? Sous la forme d'un abécédaire, Corinne Lepage reprend tous les aspects de notre santé qui sont liés à nos conditions de vie en termes d'environnement et de politique. ©Electr...
21,00 €
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La nature se met en 4 pour vous guérir
Éditeur(s): J.-M. Laffont
Montre le rôle bénéfique des plantes dans la lutte contre le stress. Propose des recettes qui permettent non seulement de se soigner au quotidien, mais de vivre sans stress et d'éloigner tous les fléaux qui nous empoisonnent. ©Electre 2024
21,00 €
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Vaincre l'obésité : enfants-ados
Éditeur(s): J.-M. Laffont
Propose des méthodes pour lutter contre l'obésité, en augmentation constante dans de nombreux pays. ©Electre 2024
17,00 €
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