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Livres Bien-être santé
Éditeur(s) :
J.-M. Laffont
Considérant l'alimentation comme le premier des médicaments, la micronutrition se révèle être une médecine préventive qui fortifie les défenses naturelles et optimise les chances de vivre plus vieux, mais surtout de mieux vivre sa vieillesse. ©Electre 2025
17,00 €
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Éditeur(s) :
J.-M. Laffont
La recherche sur le problème du Syndrome X a mis à jour de nouvelles connaissances sur le métabolisme. Ce syndrome est la vraie cause d'obésité : production excessive d'insuline par le pancréas et incapacité de la cellule à répondre de manière adaptée à l'insuline. C...
17,00 €
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Éditeur(s) :
J.-M. Laffont
Une méthode pour atteindre bien-être, tonicité et fermeté, basée sur des conseils de cardiologues, médecins du sport, nutritionnistes, dermatologues, gynécologues, dentistes, réflexologues, thérapeuthes, médecins esthétiques et chirurgiens plasticiens. ©Electre 2025
17,00 €
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Éditeur(s) :
J.-M. Laffont
Cette méthode de régime provient de la médecine asiatique traditionnelle et d'une appréhension taoïste de l'équilibre nutritionnel. Elle permet de perdre du poids sans stress et explique comment ne pas stocker les graisses grâce à une bonne connaissance du corps, de ...
17,00 €
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Éditeur(s) :
J.-M. Laffont
Responsable de salles de musculation pendant 7 ans, l'auteur propose une remise en forme chez soi, sans coach, à l'aide de sa méthode composée d'exercices simples et efficaces et qui ne nécessitent pas de matériel compliqué. ©Electre 2025
16,00 €
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Éditeur(s) :
J.-M. Laffont
Dans une société où l'image est reine, rester jeune est un outil de communication plus qu'un objet de séduction amoureuse. Préserver son capital jeunesse sans avoir recours à la chirurgie lourde. L'ouvrage présente des techniques douces de médecine esthétique (laser,...
17,00 €
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Éditeur(s) :
J.-M. Laffont
Régime alimentaire original basé sur l'effet des couleurs, une technique issue de la médecine chinoise. ©Electre 2025
17,00 €
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Éditeur(s) :
J.-M. Laffont
Le quinoa, graine complète, plante sacrée des Incas, est un aliment idéal. Didier Perréol nous raconte l'histoire magique, les vertus et les légendes, mais aussi les cent façons dont on peut en faire une cuisine de rêve. ©Electre 2025
14,00 €
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Éditeur(s) :
J.-M. Laffont
Quelles sont les interactions entre notre santé et la détérioration de notre environnement ? Sous la forme d'un abécédaire, Corinne Lepage reprend tous les aspects de notre santé qui sont liés à nos conditions de vie en termes d'environnement et de politique. ©Electr...
21,00 €
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Éditeur(s) :
J.-M. Laffont
Montre le rôle bénéfique des plantes dans la lutte contre le stress. Propose des recettes qui permettent non seulement de se soigner au quotidien, mais de vivre sans stress et d'éloigner tous les fléaux qui nous empoisonnent. ©Electre 2025
21,00 €
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Éditeur(s) :
J.-M. Laffont
Propose des méthodes pour lutter contre l'obésité, en augmentation constante dans de nombreux pays. ©Electre 2025
17,00 €
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