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Livres Evolution
Éditeur(s) :
Pocket
A travers ces textes courts, souvent dialogués, (certains déjà publiés dans des périodiques), l'auteur propose le manifeste d'une révolution humaine. La philosophie angélique affirme que le propre de l'humain est la faculté de susciter ce qui n'a encore jamais été. I...
9,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
S'appuyant sur les plus récentes avancées scientifiques, l'auteur montre les effets du traumatisme sur le corps, le cerveau et comment ils modifient le rapport du patient au monde. Il présente les bienfaits de traitements tels que le neurofeedback, l'Eye movement des...
9,95 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Un guide pour affronter la violence, l'ignorance, la haine et les autres pièges de l'obscurantisme, à travers l'analyse de contes, de mythes et de légendes célèbres. ©Electre 2025
8,50 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Une présentation du fonctionnement de l'attention avec des tests pour prendre conscience de ses facultés et des outils simples afin de la développer au quotidien et ainsi mieux gérer son temps ainsi que sa charge mentale. ©Electre 2025
9,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Diagnostiquée à l'âge de 35 ans, l'auteure témoigne de son trouble déficit de l'attention, entre difficultés à se concentrer et à s'organiser, hypersensibilité, impulsivité ou encore tendance à la procrastination. Elle partage des conseils sur la démarche menant au d...
8,70 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Coach mental de nombreux champions français, l'auteur livre les clés de la préparation mentale pour apprendre à gérer au mieux ses émotions avant et pendant une compétition. A travers 25 règles, il passe en revue les différentes problématiques auxquelles les sportifs...
8,10 €
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Éditeur(s) :
Pocket
L'ikigai désigne une raison d'exister qui aide à se lever chaque matin et à être toujours occupé. Les auteurs explorent ce concept et cherchent à savoir pourquoi les Japonais, notamment sur l'île d'Okinawa, vivent plus longtemps que la moyenne mondiale. Ils donnent d...
8,10 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Neuf chapitres pour une meilleure exploration de ses moments sombres afin de retrouver sa source vitale. ©Electre 2025
8,70 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Basée sur la recherche scientifique autour des thérapies cognitives et comportementales, une méthode éducative centrée sur le renforcement positif. Après avoir démontré les limites des punitions et des fessées, l'auteur propose des solutions d'éducation concrètes. ©E...
9,30 €
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Éditeur(s) :
Pocket
En 23 chapitres, l'auteure donne les clés pour repérer les noeuds qui bloquent les énergies ainsi que les désirs, les dénouer et prendre soin de soi afin de se sentir mieux dans son espace personnel. Elle invite chacun à découvrir le style, l'énergie ou encore les be...
8,70 €
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Éditeur(s) :
Pocket
En s'appuyant sur son expérience professionnelle de négociateur au FBI, Chris Voss propose un ensemble de principes et de tactiques ainsi que de stratégies émotionnelles et communicationnelles pour sortir vainqueur d'une négociation avec un son banquier, son patron o...
9,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Fruit d'expérimentations personnelles et de recherches dans les premiers traités de médecine ainsi que les études les plus récentes, cet ouvrage met en lumière l'influence de la respiration sur la santé. Il livre des clés pour mieux respirer et présente différentes t...
9,60 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Après avoir expliqué le poids de la blessure maternelle et ses effets néfastes sur la construction identitaire des femmes au sein des sociétés patriarcales, l'auteure dessine un chemin afin de retrouver sa place et sa puissance intérieure au quotidien. ©Electre 2025
9,60 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Des conseils pour mener à bien ses projets et réaliser ses rêves. L'auteure présente sa méthode qui repose sur trois notions : la vision, la clarté et l'élan. ©Electre 2025
9,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Fils d'un père violent et d'une mère dépressive, l'auteur raconte comment il s'est retrouvé à la rue à l'âge de 16 ans. Il survit grâce à de petits emplois en parallèle de ses études de droit. A 20 ans, il rencontre Mélanie et sort enfin la tête de l'eau, s'affirmant...
8,10 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Des réponses aux questions sur le jeûne intermittent : en quoi il consiste, quand le pratiquer, ses bienfaits sur la santé et le poids, les contre-indications, le jeûne religieux, les compléments alimentaires, etc. ©Electre 2025
8,10 €
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Éditeur(s) :
Pocket
La pédiatre plaide pour une éducation bienveillante, empathique et non violente, en famille comme à l'école. A partir des récentes découvertes sur le développement du cerveau des enfants, elle propose des conseils pour désamorcer les situations conflictuelles et pour...
9,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
S'appuyant sur un travail de trois années en collaboration avec une vingtaine de scientifiques et de spécialistes, les auteurs présentent les preuves modernes de l'existence de Dieu. A partir de 1543 et durant trois siècles, des découvertes scientifiques ont remis en...
11,90 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Une méthode pour apprendre à maîtriser la communication non verbale afin de s'exprimer avec plus d'aisance et de mieux comprendre ses interlocuteurs. Les attitudes, mimiques, tics, gestes, mouvements et silence sont passés en revue et leur sens profond décrypté. ©Ele...
10,30 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Des chroniqueurs experts de l'émission Grand bien vous fasse !, diffusée sur France Inter, offrent leurs éclairages sur le thème des émotions. Ils expliquent notamment quelle est leur fonction, pourquoi elles peuvent nous submerger ou encore comment en faire des alli...
9,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Le maître du bouddhisme vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respiration consciente, de concentration,...
8,10 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Résultant de recherches sur les mécanismes et les techniques de la persuasion, une présentation des six secrets psychologiques utilisés pour influencer les autres, afin de les comprendre et de s'en prémunir. ©Electre 2025
11,20 €
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